Für Therapieanfragen ...

Zunehmend wollen Menschen eine psychotherapeutische Behandlung in Anspruch nehmen – falls sie es denn könnten. Therapieplätze sind knapp, die Wartezeit für einen neuen Therapieplatz kann mitunter Monate betragen.

Schutz vor vorzeitiger Hautalterung-Sonnenschutz

Ölige Sonnenschutzcreme verschuldet Lichtallergie

Ärzte gebrauchen die Benennung Lichtallergie nicht, sie differenzieren unter einer sogenannten Polymorphen Lichtdermatose (PLD) und der Mallorca-Akne.

Eine PLD ist gemäß neuesten Klarsichten erblich gekoppelt und stellt eine überschießende Gegenwirkung der Haut auf freie Radikale dar, welche mittels der UV-Strahlung vermehrt gebildet werden.

Eine PLD tritt vielerorts an den ersten Sonnentagen mit Wulstentstehung und Juckreiz auf und kann durch Antihistaminika (Maßnahme gegen Allergien) und eine Hydrocortisoncreme vornehmlich geschwind gelindert werden.

Auch Kapseln mit Betacarotin und Kalzium fördern, dass sich die Haut geschwinder an die Sonne gewöhnt und weniger zartfühlend reagiert. Bei der etwas widerstandsfähigeren Mallorca-Akne dagegen scheint die Kombination aus Ölen und Emulgatoren in der Sonnencreme in Verknüpfung mit der UVA-Strahlung ursächlich für die z. B. stecknadelkopfgroßen geröteten Hautblasen auf der Haut zu sein.

Mit realer Akne haben sie gleichwohl nix zu tun, nachdem dabei keine Komeda in Erscheinung treten. Und hier assistieren klar fettfreie Sonnenmilche und Lotionen mit einem zusätzlich hohen UltraviolettA-Schutzfaktor (bis 38), die speziell für Personen mit Sonnenallergie ausarbeitet sind .

Mit Lichtschutzfaktor 50 wird man bekanntermaßen allgemein nicht braun

Aber, keine Besorgnis, weil man wird doch. Zwar wohl ein wenig langsamer und also deutlich haut dezenter und heilsamer für die Haut. Ein Lichtschutzfaktor von 50 sichert vor UltraviolettB-Brillanz, mithin zu ca. 97 Prozent, der höchste in Europa erlaubte Wert von 50+ (ehemals missverständlicherweise Sunblocker bezeichnet) resorbiert 98 Prozent des UVB-Lichts.

Der Rest genügt aber durchaus, um den Bräunungsprozess der Haut anzustiften. Unverzichtbar aber, um auch den vollen ausgelobten Sonnenschutz einer Kreme zu empfangen: in die Vollen gehen anstelle kleckern.

Für einmal samt und sonders Einölen, benötigt man in etwa 25 ml. Nutz man den Sonnenschutz andererseits zu knausrig, dann verkleinert das den Lichtschutzfaktor ziemlich schnell auf die Hälfte. Nichtsdestoweniger behüte man sich davor, auch mit einem LSF 50+, den ganzen Tag in der prallen Sonne zu brutzeln.

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