Alltag-Seelenruhe oder Stress-Entscheiden sie!
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Seelenruhe oder Stress – Entscheidung treffen!
Bereits beim Aufwachen frühmorgens beginnt, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sichten. Es lässt sich also annehmen - der Wetterbericht wird nicht die besten Nachrichten in petto haben.
Sie kommen ins Brüten, ob die Anstellung noch die korrekte für Sie ist oder Sie sich möglicherweise auf neues Gelände begeben sollten, die Abrechnungen müssten noch ausgeglichen werden und in der Partnerschaft?
Naja, da sollte mehr Zeit und neuer Elan hinein. So raffen sich Ihre Ideen, gepaart mit diesem schäbigen Wetter und das macht es auch allemal nicht leichter.
Unentwegt diese Fragen die man sich selber stellt und die Hektik den man selbst anlegt beispielsweise sowas wie ich muss noch, ich habe noch so viel zu tun. Der Kopf ist voller Sorgen und abrupt stellt sich diese eine Fragestellung. Wo ist eigentlich meine Contenance hin verloren gegangen?
In der Kindheit hat man nach allem alles überaus gefasst empfunden. Jedoch in der Tretmühle hat man den Kopf mit Kopfzerbrechen und Umständen voll so dass diese Seelenruhe offenkundig einzig noch marginal Chancen hat. Diese Gemütsruhe hat keineswegs etwas mit dem Lebensalter zu tun.
Probieren Sie doch mal weiters über Ihre eigenen Missgeschicke lachen zu können und sehen Sie die Gesamtheit mit einen Tick mehr Komik und Leichtigkeit. So verschnaufen Sie im gleichen Atemzug.
Es sind wieder und wieder die Kleinigkeiten im Leben wie zum Beispiel in der Mittagspause im Park herumschlendern insofern so ein Spaziergang an der frischen Luft lässt außerdem die Seele wieder aufatmen. Oder weiters mit Kollegen einen Kaffee trinken und angenehm parlieren.
Für die Tretmühle gibt es unsäglich viele Sachen mit denen man sich die Ausgeglichenheit vermitteln mag. Genehmigen Sie sich nach Arbeitsende einen Saunagang oder ein üppiges Bad, Joggen gehen oder mit einer wohltuenden Tasse Tee den Sonnenuntergang beobachten.
