Bruxismus? Das kann viele Ursachen haben

Während der Nachtruhe sollte sich der gesamte Leib erholen und regenerieren, doch in nervenden Konstellationen oder Zeiten in denen man unter Hektik steht, konvertiert der Körper im Schlaf Erlebtes und Stress, Schwierigkeiten mit dem Ehepartner, Prüfungsstress, Probleme in der beruflichen Anstellung.

Ebenso stracks mag das Knirschen selbstverständlich obendrein erneut verschwinden, wenn bspw. die Prüfungen absolviert wurden und die Hektik passé ist.

Erste Gegebenheiten dafür könnten bspw. Kopfschmerzen nach dem Aufstehen, Kieferknacken, Schmerzen im großen Kaumuskel oder harte Knötchen sein, die man möglicherweise auch lediglich beim Abtasten des Kaumuskels bemerkt, da es gegebenenfalls stark Schmerzen kann.

Dies können alles mögliche Ursachen für unangenehme Verspannungen in der Kiefermuskulatur sein.

Im Schlaf spürt man beileibe nicht wie stramm man Zähne knirscht- oder presst, die Heftigkeit, die dabei wirkt, ist enorm - ca. 40 Kg Pressung mögen dabei auf den Backenzähnen lasten, mehr Kraft wie bei dem üblichen kauen oder beißen angelegt wird.

Der Kiefermuskel (Musculus Masseter) ist ein Aufregungsmuskel, es kann aber obendrein andere Veranlassungen für das Malmen geben, wenn z. B. eine Plombe überhöht ist, die Krone nicht korrekt passen oder bei einer mangelnden Stellung des Kiefers.

Ein Visite beim Zahnarzt kann hilfreich sein, die Vorgehensweise bei Zähnepressen (Zähneknirschen) wäre, eine Knirscherschiene produzieren zu lassen, welche für eine bestimmte Phase nächtens getragen wird  beispielsweise vor oder während Prüfungen, es werden Abbildungen von Ober- und Unterkiefer angefertigt und eine Schiene aus Plastik angefertigt.

Körpermassagen wie zum Beispiel progressive Muskelentspannung oder obendrein Krankengymnastik zur Entspannung der Kiefermuskulatur.

Fühlen Sie der Ursache geradezu auf den Zahn indem Sie sich folgende Fragen stellen:

Leide ich unter:

zyklischer starker Anstrengung

Löse ich Schwierigkeiten oder lasse ich sie über mich ergehen

Sind Muskeln an Kiefergelenken hart oder steif

Strahlen die Schmerzen zu Schläfen oder Ohren

Kopfschmerzen
Verspannungen im Nacken

Abrieb an den Schneidekanten der Zähne

Wärme/ Kälte oder Zucker/ Herb-Sensitivität

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